Gencil News- Kenali penyebab dari hipotensi tekanan darah rendah dalam tubuh. Hipotensi adalah suatu kondisi di mana angka tekanan darah Anda berada di bawah angka normal.
Selain itu, tekanan darah rendah menandakan bahwa jantung, otak, dan beberapa bagian tubuh lainnya tidak mendapatkan darah sesuai dengan kebutuhannya. Terkadang, tekanan darah rendah juga tidak menimbulkan gejala apapun.
Umumnya, orang yang rutin berolahraga memiliki tekanan darah lebih rendah berbanding dengan orang yang jarang melakukan aktivitas fisik.
Kenali penyebab dari hipotensi tekanan darah rendah dalam tubuh. Perhatikan jika tekanan darah terlalu rendah, Anda mungkin mengalami pusing kepala, bahkan hingga pingsan. Jika sudah pada tingkatan yang parah kondisi ini harus segera mendapatkan penanganan.
Walaupun tekanan darah rendah termasuk salah satu kondisi yang umum terjadi. Tetap harus wasapada, sering kali orang yang mengalami kondisi ini tidak menyadarinya.
Kondisi ini bisa terjadi oleh siapa saja, mulai dari anak-anak, orang dewasa, hingga lansia.
Ada banyak hal yang dapat menjadi penyebab terjadinya tekanan darah rendah. Beberapa di antaranya adalah: Dehidrasi, infeksi, lansia, masalah kesehatan jantung, kehamilan dan kekurangan nutrisi.
Gaya hidup dan perawatan di rumah mungkin dapat menjadi cara Anda mengatasi tekanan darah rendah: jalani pola hidup yang sehat, makan cukup, istirahat tidur cukup jam, penuhi kebutuhan air putih setiap hari nya, latihan pola pernafasan saat bangun tidur.
Jika Anda mengalami hipotensi yang dan memiliki gejala, tindakan pertama yang perlu anda lakukan adalah duduk atau berbaring.
Posisikan kaki lebih tinggi dari jantung dan pertahankan posisi tersebut selama beberapa saat. Jika gejala tidak juga mereda, maka perlu dilakukan penanganan oleh dokter.
Segera hubungi dokter atau kunjungi rumah sakit terdekat jika mengalami gejala syok, seperti jantung berdebar, keringat dingin, hingga sesak napas.
Tekanan darah yang sangat rendah hingga menimbulkan syok perlu segera ditangani karena dapat membahayakan nyawa.