Gencil News – Tuberkulosis atau TBC adalah penyakit menular yang disebabkan oleh bakteri Mycobacterium tuberculosis.
Penyakit ini biasanya menyerang paru-paru, tetapi dapat juga menyerang organ tubuh lainnya seperti tulang, kulit, dan otak. Berikut ini adalah beberapa cara untuk mencegah TBC:
- Menjaga kebersihan dan sanitasi lingkungan
TBCMenkes: 400 Ribu Pengidap TBC Tidak Terdeteksi dan Berpotensi Menularkan bisa menyebar dengan mudah lewat udara. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kebersihan rumah dan lingkungan sekitar agar terhindar dari paparan bakteri. Pastikan kamar tidur dan ruang keluarga selalu bersih dan terbuka, serta sering membersihkan permukaan dengan disinfektan. - Menghindari kerumunan dan tempat yang berisiko
Jangan berada di kerumunan orang, terutama di tempat-tempat yang dapat meningkatkan risiko terkena TBC, seperti tempat umum, bus atau kereta api yang padat, pusat kesehatan, atau penjara. Hindari juga kontak langsung dengan orang yang menderita TBC, terutama ketika dia batuk atau bersin. - Meningkatkan daya tahan tubuh
Imunitas yang kuat bisa membantu melindungi tubuh dari berbagai penyakit, termasuk TBC. Pastikan Anda memenuhi kebutuhan nutrisi yang seimbang dan mencukupi, berolahraga secara teratur, mendapatkan tidur yang cukup, dan menghindari stres berlebihan. - Melakukan vaksinasi BCG
Program vaksinasi BCG (Bacille Calmette-Guerin) telah diperkenalkan sejak lama dan terbukti efektif dalam mencegah TBC. Vaksinasi BCG terutama direkomendasikan bagi bayi dan anak-anak di daerah-daerah yang memiliki tingkat kasus TBC yang tinggi. - Melakukan skrining TBC untuk deteksi dini
Melakukan tes skrining TBC pada orang yang berisiko dapat membantu mengidentifikasi kasus TBC dan mengambil tindakan pencegahan lebih lanjut. Tes PPD (Purified Protein Derivative) digunakan untuk mendeteksi apakah seseorang terkena bakteri TBC dan perlu diobati.
Jika Anda memiliki gejala yang mencurigakan seperti batuk yang bertahan lebih dari 2 minggu, demam ringan yang tidak mereda, penurunan berat badan tanpa sebab yang jelas, dan keringat malam yang berlebihan, segera berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan diagnosis dan pengobatan yang tepat.